让你远离槟榔的3个理由
槟榔虽然好吃,也有些人也都吃槟榔吃上瘾了,但不得不说,槟榔确实不能多吃,下面就仔细介绍下吃槟榔的坏处。
吃槟榔的坏处
1、槟榔诱发的癌症前期病变
槟榔是癌症前期病变的罪魁祸首,使病情加重。
口腔黏膜下纤维化
常见于颊黏膜,其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感,溃疡、变白,最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人,会变成口腔癌。
口腔黏膜白斑症
常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白,其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。
2、口腔癌
槟榔其中一种成分叫槟榔素,槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。
(1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。
(2)抽烟且嚼食槟榔,易导致口腔癌及咽喉癌。
为了您的健康请勿嚼槟榔,如吸烟者更须戒除,因为两者合并使用,更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌,且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒,则有更加倍的致癌效果。
3、牙齿之伤害
因为咀嚼频繁,工作量加大,造成牙齿磨损及牙床松动。
过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥、甚至胸闷、出汗、头昏致休克、不可吞食。根据医学上的统计,嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。从国内医疗院所数年来研究结果显示,嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关。
其它癌症,如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。
三类人别吃槟榔
1、有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因,如果家族中有患癌症的历史,那么此家族成员基因细胞DNA很容易受外界影响,突发变癌。
2、曾患过一种癌症(不一定是口腔癌)的市民,也不能吃槟榔,因为很容易会患二重癌甚至多重癌。
3、高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃,因为槟榔能起到扩张血管的作用。
如何防止槟榔的危害
1.最好不要食用;或选择代用品如口香糖,虽然暂时无法适应,但试试看,也许效果更好。
2.要戒除吸菸;因为合并吸菸与嚼食槟榔,对健康的危害更大。
3.少喝刺激性饮料,如咖啡、茶等。
4.多注意平日饮食中营养的均衡摄取,及常运动,以增加身体抵抗力。
5.在喜庆、或聚会场合,不以槟榔、香菸待客。
6.教导未成年子女槟榔之害处,不便沾染,并学会拒绝。
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