孕妇能吃皮皮虾吗
孕妇能吃皮皮虾吗?
答案是肯定的,孕妇能吃皮皮虾。
皮皮虾肉质鲜嫩多汁,是一种美味的海鲜,能增进准他*的食欲,亦能补充钙质和多种微量元素。准妈妈食用皮皮虾,有助于补充镁元素,能充分调节好心脏活动,对准他*的健康十分有益。建议食用时彻底清洗干净,以防细菌感染。
对胎儿的好处:胎宝宝能吸收皮皮虾中的磷、钙等营养元素,有助于骨骼发育和身体发育。因皮皮虾中的蛋白质含量高达20%,所以胎宝宝也能充分吸收蛋白质,为机体健康发育提供了保障。
孕妇产后能吃皮皮虾吗?
妈妈产后吃皮皮虾有助于补充蛋白质,滋补营养,利于产后恢复。而且食用皮皮虾还能帮助妈妈排出体内毒素,有利于下奶,对宝宝补充奶水有益。
孕妇吃皮皮虾的好处
皮皮虾对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物,所以皮皮虾对孕妇是有好处的。皮皮虾是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品,其肉质含水分较多,皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味。
每年的春季是其产卵的季节,此时食用为最佳,肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,营养丰富。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;而且虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
孕妇吃皮皮虾的禁忌
1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
2、不宜与猪肉同食,损精;
3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾,这样会导致腹泻。
以上就是孕妇能吃皮皮虾吗的详细介绍了。皮皮虾虽好,但食用要适度。
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