喝蜂蜜柚子茶有什么好处和坏处？

日期：2021-06-04

1、好处：喝蜂蜜柚子茶的好处主要有主要有五个方面，其一是喝蜂蜜柚子茶能增强免疫，其二是喝蜂蜜柚子茶能润肠通便，其三是喝蜂蜜柚子茶能美容养颜，其四是喝蜂蜜柚子茶能润肺止咳，其五是喝蜂蜜柚子茶能减肥瘦身，因此特别适合体弱多病、消化不良、痰多咳嗽、肤质暗沉等人群饮用。

2、坏处：喝蜂蜜柚子茶的坏处主要源于不正确的饮用，其一是长期空腹喝蜂蜜柚子茶容易引起胃酸过多甚至诱发胃溃疡等胃肠疾病，其二是长期过量喝蜂蜜柚子茶容易因糖类物质摄入过量而引起肥胖，其三是高血糖、糖尿病、高尿酸、痛风、肝硬化等特殊人群喝蜂蜜柚子茶反而可能不利于健康。

综上所述，蜂蜜柚子茶有增强免疫、润肠通便、美容养颜、润肺止咳、减肥瘦身等功效，但若喝法不正确则反而有害，例如长期空腹饮用容易引起胃酸过多，长期过量饮用容易引起肥胖，另外高血糖、高尿酸、肝硬化等特殊人群也不建议喝蜂蜜柚子茶。

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