蜂蜜柚子茶孕妇可以喝吗？

日期：2021-06-03

1、增强免疫：孕妇喝蜂蜜柚子茶能增强免疫，得益于蜂蜜中富含的单糖、活性物质等能刺激T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞快速增殖，而柚子中富含的维生素、矿物质、有机酸等则能增强人体的特异性和非特异性免疫能力。

2、润肠通便：孕妇喝蜂蜜柚子茶能润肠通便，得益于蜂蜜中富含的单糖、酶类等活性物质能帮助胃肠道消化食物并能调理胃肠功能，而柚子中富含的维生素、有机酸、膳食纤维等则能促进肠道活性蠕动并能显著缩短排便时间。

3、减肥瘦身：孕妇喝蜂蜜柚子茶能减肥瘦身，得益于蜂蜜中富含的脂肪酸、酶类等活性物质能通便排毒并能促使体内脂肪作为能量被消耗，而柚子中富含的果酸和某些特殊氨基酸则能降低食欲并能抑制血糖在肝脏转化成脂肪。

4、美容养颜：孕妇喝蜂蜜柚子茶能美容养颜，得益于蜂蜜中富含的黄酮类化合物能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，而柚子中富含的维生素C则是合成胶原蛋白的必需原材料且能有效阻断细胞色素的生成。

综上所述，蜂蜜柚子茶孕妇可以喝。蜂蜜柚子茶是用蜂蜜和柚子做成的饮品，因口感酸甜且极富营养价值而备受人们青睐，孕妇经常饮用有增强免疫、润肠通便、减肥瘦身、美容养颜等功效，但不能长期空腹饮用，更不能长期过量饮用，否则对健康反而不利。

原文：新闻 > 三农问答：蜂蜜柚子茶孕妇可以喝吗？

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